Не всегда теплоизоляцию можно сделать с внешней стороны стены. Например, если вы живете в квартире, единственный способ утеплить жилье – это теплоизоляция внутренних стен. Утепление стен позволяет не только сохранить тепло и сократить втрое расход электроэнергии зимой, но и сохранить прохладу в доме летом.
Внутренние стены можно утеплить теми же материалами, что используют и для утепления дома снаружи: минеральная вата, пенопласт или пенополистирол . Можно также использовать блоки из пенобетона.
Всего существует три способа теплоизоляции внутренних помещений. У каждого из них есть свои плюсы и минусы. Попробуем с этим разобраться.

1.Утепление жилья с помощью минеральной ваты.
Этот метод наиболее энергозатратный и требует некоторых строительных навыков. Зато, несомненно, вы выиграете на стоимости.
Итак, для того, чтобы утеплить внутреннюю стену, требуется сделать небольшой отступ и сконструировать из металлических профилей новую стенку.Профили (горизонтальные и вертикальные) устанавливаются на расстоянии около 2 см от внешней стены. После укрепления профилей к полу или потолку, в них укладывается минвата, которая благодаря своей эластичности полностью заполняет пространство между профилями. Чтобы уменьшить или задержать проникновения паров воды в вату, а также уменьшить риск образования конденсата, до установки гипсокартонных плит нужно обязательно герметично проложить пароизоляционную пленку.
Последним этапом работы является монтаж гипсокартонных плит, отделка которыми выполняется как при обычном ремонте.

2.Утепление жилья с помощью пенополистирола или экструдированного полистирола.
Таким образом утеплить стену могут даже люди, не имеющие опыта в строительстве. Для этого нужно всего лишь следовать инструкции.
Плиты, выполненные из таких материалов, клеятся непосредственно на утепляемую стену.Очень важно при этом, чтобы клей покрыл всю поверхность плиты.
Но осторожно! Недопустимо оставление на стыке с внешней стеной даже незначительных пустот.
Желательно, чтобы пенополистирольные плиты имели фрезерованные края .Они заходят друг в друга, что обеспечивает полную герметичность стыков.
Если же вы используете пенополистирол с обычными гладкими краями, то стыки следует дополнительно защитить клейкой лентой.
При утеплении стен полистирольными или пенополистирольными плитами не требуется применение пароизоляционной пленки. Они имеют высокое сопротивление диффузии и являются паронепроницаемыми.
После того, как плиты будут приклеены, на них наносится тонкий слой штукатурки

3.Теплоизоляция с помощью пенобетонных блоков.
Пенобетон – это уникальный материал.
Во-первых, он обладает очень хорошими теплоизоляционными свойствами. Во-вторых, он не воспламеняется (у него самый высокий класс огнеупорности А1), в -третьих, с ним легко работать:он прекрасно режется без каких-либо специальных инструментов. Благодаря использованию для утепления стен пенобетонных блоков увеличивается толщина стенки и ее способность аккумулировать тепло. Для утепления помещений с внутренней стороны применяются специальные пенобетонные плиты с плотностью 115 кг/м3, отличные от тех, что используются для внешней теплоизоляции.Чаще всего они имеют ширину 390 мм, длину 600 мм и толщину 50 мм, и стоят примерно 4-5 долларов.
При укладке блоков на нижнюю поверхность плиты наносится слой специального клея толщиной 8мм – того самого, что применяется для пенополистирольных плит. Стыки пенобетонных блоков также заполняются клеем.Когда блоки прикреплены, на них наносится тонкий слой штукатурки и в него втапливается армирующая сетка.
Следует отметить, что хорошую теплоизоляцию обеспечивают все три метода. Какой из них выбрать- решать вам.